کارگاه «تاب‌آوری زنان در شرایط بحران؛ از واکنش روانی تا بازیابی و توانمندسازی» به همت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان و با همکاری امور خانواده و بانوان دانشگاه برگزار شد و در آن، بر اهمیت شناخت واکنش‌های طبیعی روانی در بحران، نقش عوامل فردی و اجتماعی در تقویت تاب‌آوری و ضرورت کمک‌گرفتن برای عبور سالم از شرایط بحرانی تأکید شد.

به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کردستان، معاونت بهداشتی دانشگاه  با همکاری امور خانواده و بانوان دانشگاه، کارگاه «تاب‌آوری زنان در شرایط بحران؛ از واکنش روانی تا بازیابی و توانمندسازی» را با حضور دکتر سارا گودرز زاده، روان‌پزشک، شرافت رحیمی و ارسلان احمدی، کارشناسان ارشد روان‌شناسی بالینی، برگزار کرد. در این کارگاه موضوعاتی از جمله تاب‌آوری روان‌شناختی در بحران، مدیریت استرس و بازگشت به عملکرد، نقش خانواده و شبکه‌های حمایتی و همچنین حفاظت، دسترسی و توانمندسازی زنان در شرایط بحرانی بررسی می‌شود. این برنامه روز دوشنبه ۲۱ مهرماه، از ساعت ۸ تا ۱۳، در ستاد دانشگاه علوم پزشکی کردستان برگزار خواهد شد و ثبت‌نام از طریق سامانه آموزش انجام شد.

دکتر سارا گودرز ‌زاده، روان‌پزشک، در این کارگاه با اشاره به اهمیت شناخت بحران و تأثیر تاب‌آوری بر خانواده و جامعه، اظهار کرد: در این کارگاه، به بررسی ماهیت بحران، تفاوت آن با اتفاقات ناگوار، عوامل مؤثر بر تاب‌آوری و نقش عوامل فردی، اجتماعی، محیطی و روابط بین‌فردی در افزایش توانایی افراد برای مواجهه با بحران پرداخته شد.

وی افزود: هدف اصلی این کارگاه، آگاهی‌بخشی درباره این موضوع بود که تجربه پریشانی یا استرس لزوما به معنای ابتلا به اختلال روان‌پزشکی نیست. افرادی که در آغاز یک بحران دچار اضطراب، علائم افسردگی یا اختلال خواب می‌شوند، لزوما بیمار نیستند و این واکنش‌ها می‌توانند بخشی از واکنش طبیعی فرد به شرایط بحرانی باشند.

دکتر گودرز زاده بیان کرد:

این روان‌پزشک با تأکید بر اینکه افراد پس از تجربه یک بحران ممکن است پیامدهای متفاوتی را تجربه کنند، تصریح کرد: تاب‌آوری یک ویژگی شخصیتی ثابت نیست که برخی افراد از آن برخوردار باشند و برخی دیگر فاقد آن باشند، بلکه به مجموعه‌ای از عوامل فردی، اجتماعی، محیطی و بین‌فردی بستگی دارد که هر یک می‌توانند نقش مهمی در تقویت تاب‌آوری ایفا کنند.

دکتر گودرز زاده در ادامه خاطرنشان کرد: یکی دیگر از پیام‌های مهم این کارگاه، اصلاح نگرش نسبت به کمک‌گرفتن در شرایط بحرانی بود؛ چراکه درخواست کمک به معنای ناتوانی، ضعف یا شکست فرد نیست، بلکه بخشی از فرایند تاب‌آوری و مواجهه سالم با بحران محسوب می‌شود.